GESTION DU STRESS ET PRISE DE PAROLE EN PUBLIC – EN FRANÇAIS

RÉSERVEZ

Prendre la parole devant un groupe t’est parfois difficile ? Le stress s’accumule avec les exposés, examens et oraux qui approchent ? Ce stage te donnera d’une part des techniques pour mieux gérer ton stress et être plus zen au quotidien, et d’autre part une méthode ludique et efficace, à partir de jeux et techniques de théâtre et de communication, pour prendre confiance en toi et améliorer ta technique à l’oral.

Les sujets seront choisis soit par le groupe soit en individuel, selon les envies et besoins de chacun.e. Ils peuvent venir en soutien des sujets que tu as à traiter en cours, ou de sujets qui te tiennent particulièrement à cœur. Des documents et vidéos seront également introduits à titre d’exemple ou de matériel de démarrage.

Ces sessions hebdomadaires en immersion dans les techniques de la prise de parole en public permettent de :
• mieux argumenter et organiser ton discours
• prendre de l’assurance et de l’aplomb devant ton jury d’examen
• mieux s’approprier les textes ou les thèmes clés à présenter lors de ton examen oral.

Prochains ateliers

Lieu de l’atelier

La Canopée, 56 rue de Tocqueville, 75017 PARIS

RAPHAËLE DE LA LAURENCIE,
Coach et formatrice, Fondatrice d’Auratoria

De cheftaine de guides à Directrice Communication Internationale, Raphaële a développé pendant 25 ans une connaissance poussée en techniques d’équipe, progression individuelle et communication des ados comme des adultes. Passionnée par la scène et la voix, elle a également passé 25 ans en nombreuses représentations de chant lyrique, comédies musicales et théâtre. Elle tire alors de cette double vie et de ces expertises une méthode dédiée, Ancrage&PartageTM, pour développer le leadership et les compétences de prise de parole en public.