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	<title>Archives des Conseils et aides - The Break à Paris</title>
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	<description>Apprentissage créatif de l&#039;anglais et du savoir-être à Paris</description>
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		<title>L&#8217;atelier d&#8217;écriture créative. Quels bénéfices pour les adolescents ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marielle Kalamboussis]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jan 2024 22:10:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils et aides]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>25 Jan 2024 Actu Hier était fêtée la Journée internationale de l’Éducation de l’UNESCO. Et autour d’elle, partout en France rayonne ces jours-ci le festival de l’Apprendre, initié par le Learning Planet Institute et l’UNESCO. Le but : révolutionner nos modèles d’apprentissage et s’approprier de nouvelles pratiques en phase avec les problématiques économiques, technologiques et sociétales [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://thebreak-experience.com/latelier-decriture-creative-quels-benefices-pour-les-adolescents/">L&rsquo;atelier d&rsquo;écriture créative. Quels bénéfices pour les adolescents ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://thebreak-experience.com">The Break à Paris</a>.</p>
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<li>Actu</li>
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<p>Hier était fêtée la Journée internationale de l’Éducation de l’UNESCO. Et autour d’elle, partout en France rayonne ces jours-ci le <a href="https://www.learning-planet.org/calendar/?_date_range=2024-01-26&amp;_country=france">festival de l’Apprendre</a>, initié par le Learning Planet Institute et l’UNESCO. Le but : révolutionner nos modèles d’apprentissage et s’approprier de nouvelles pratiques en phase avec les problématiques économiques, technologiques et sociétales de notre siècle.</p>
<p><strong>Les compétences de vie, pourquoi c’est si important ?</strong></p>
<p>L’un de ces défis est d’intégrer au cœur de notre système éducatif l’apprentissage des compétences psycho-sociales. De quoi s’agit-il et pourquoi est-ce si important ? il s’agit des aptitudes humaines répertoriées autour des trois branches de compétences que sont :</p>
<p>les compétences cognitives (état d’esprit de croissance, pensée critique)</p>
<p>les compétences émotionnelles (régulation de ses émotions, gestion du stress)</p>
<p>et les compétences sociales (communication, empathie, collaboration).</p>
<p>Ces compétences de vie, rassemblées sous le référentiel LIFEComp, ont été identifiées par l’Union européenne comme l’une des 8 compétences clés pour l’apprentissage tout au long de la vie.</p>
<p>Elles peuvent nous aider à nous épanouir au 21<sup>ème</sup> siècle et à être plus résilient face aux changements de la société, notamment dans le monde professionnel.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8297" src="https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-Ateliers-decriture-crea-benefices-visuel-LIFEComp-564x400.png" alt="Visuel sur les bienfaits de l'atelier d'écriture créative" width="564" height="400" srcset="https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-Ateliers-decriture-crea-benefices-visuel-LIFEComp-564x400.png 564w, https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-Ateliers-decriture-crea-benefices-visuel-LIFEComp-1129x800.png 1129w, https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-Ateliers-decriture-crea-benefices-visuel-LIFEComp-768x544.png 768w, https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-Ateliers-decriture-crea-benefices-visuel-LIFEComp-600x425.png 600w, https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-Ateliers-decriture-crea-benefices-visuel-LIFEComp.png 1280w" sizes="(max-width: 564px) 100vw, 564px" /></p>
<h6>Source : référentiel <a href="https://freref.eu/lifecomp-the-new-framework-for-personal-social-and-learning-to-learn-key-competences/">LIFEComp</a>, compétences personnelles et sociales et capacité d’apprendre à apprendre.</h6>
<p><strong><br />
Changer de posture, se convaincre qu’on peut développer son intelligence</strong></p>
<p>Dans une <a href="https://www.lemonde.fr/societe/article/2023/12/17/les-groupes-de-niveau-viennent-percuter-la-motivation-et-l-estime-de-soi-et-donc-la-reussite-scolaire_6206293_3224.html#:~:text=Les%20%C3%A9conomistes%20Yann%20Algan%20et,sociales%20et%20comportementales%20des%20%C3%A9l%C3%A8ves.">tribune</a> récente parue dans <em>Le Monde</em>, Yann Algan et Elise Huillery, tous deux économistes, expliquent combien ces compétences de savoir-être sont clés pour la réussite scolaire. « Les élèves doivent pouvoir changer de posture et acquérir la conviction que leur intelligence n’est pas fixe, qu’elle se développe comme un muscle ».</p>
<p>A The Break on s’est emparé de cet objectif de stimuler chez les collégiens et les lycéens les soft skills, à notre sens vitales car intimement liées à la confiance en soi. Pour cela nous proposons notamment des <a href="/atelier-decriture-creative/">ateliers d’écriture créative</a> depuis quatre ans.</p>
<p><strong><br />
Un atelier d’écriture créative, c&rsquo;est quoi ?</strong></p>
<p>C’est une médiation à la fois ludique et introspective, où une consigne donnée en début de séance vient stimuler l’imagination de chacun. Après un temps d’écriture limité – où paradoxalement la contrainte libère les capacités et les ressources parfois insoupçonnées – les écrivants lisent leur texte à voix haute, échangent leur ressenti, et reçoivent des conseils personnalisés de l’animateur.</p>
<p>En ce moment, chaque samedi matin, je retrouve un petit groupe d’écriture créative à distance. Les jeunes qui y participent aiment ce petit rendez-vous hebdomadaire où ils retrouvent d’autres qui partagent la même passion. Et ils viennent aussi entrainer leur muscle de l’écriture.</p>
<p>Une lycéenne m’indiquait en début du cycle : « Parler n’est pas mon fort. Au moins en venant ici, je sais que je serai à l’aise pour m’exprimer et que je trouverai les mots justes ».</p>
<p><strong> <img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8299" src="https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-Ateliers-decriture-crea-benefices-photo-ecrivants-300x400.png" alt="Les bienfaits des ateliers d'écriture créative pour les ados" width="300" height="400" srcset="https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-Ateliers-decriture-crea-benefices-photo-ecrivants-300x400.png 300w, https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-Ateliers-decriture-crea-benefices-photo-ecrivants-600x800.png 600w, https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-Ateliers-decriture-crea-benefices-photo-ecrivants-768x1024.png 768w, https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-Ateliers-decriture-crea-benefices-photo-ecrivants.png 960w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></strong></p>
<p><strong><br />
Se libérer de la peur, du respect intimidant de la langue française</strong></p>
<p>Il y a aussi une désinhibition liée au temps court de l’écriture : c’est vertueux pour l’écriture immédiate, donc pour la spontanéité.</p>
<p>« C’est compliqué de savoir ce qui sort de soi quand on est accaparé par le style, le respect intimidant de la langue française. C’est un talent de savoir garder cette forme de la pensée spontané » analysait Emilie de Turkheim, autrice dont j’ai suivi le cycle d’ateliers d’écriture à l’école Les Mots.</p>
<p>Outre le fait de donner plus d’aisance et de créativité pour exprimer ses idées, l’atelier d’écriture développe aussi de précieuses compétences psycho-sociales évoquées plus haut, dont :</p>
<ul>
<li>renforcement de la confiance en soi et de l’estime de soi : dans un cadre sans jugement et axé sur l’écoute, l&rsquo;appréciation et le feedback positif des pairs et de l’enseignant renforcent le sentiment d&rsquo;accomplissement ;</li>
<li>amélioration des compétences de communication : les jeunes sont encouragés à communiquer de manière claire et expressive. Cela peut avoir des avantages notables dans d&rsquo;autres domaines de leur vie, y compris dans les présentations orales;</li>
<li>gestion des émotions et du stress : l’atelier peut servir de catharsis émotionnelle et aider les adolescents à mieux comprendre et à gérer leurs sentiments ;</li>
<li>pensée critique stimulée<strong>: </strong>les ateliers d&rsquo;écriture créative incitent un élève à réfléchir de manière critique, à analyser des situations et à développer des arguments persuasifs à travers ses écrits ;</li>
<li>Encouragement de la lecture : l’atelier étant nourri de références littéraire (mais aussi cinématographiques, théâtrales etc.) l&rsquo;intérêt des participants pour la lecture peut s’en trouver stimulé.</li>
</ul>
<p>« Chez les étudiants, un atelier d’écriture créative, c’est un moment créatif où ils sont actifs. Et où ils peuvent s’exprimer. Ça donne le sentiment d’avoir un moment à soi. » témoigne David Di Bella, enseignant à CY Cergy-Paris et à Paris 3 Sorbonne-Nouvelle, et aujourd’hui à l’INSA CVL Blois.</p>
<p>On pourrait poursuivre encore la liste des bienfaits personnels et académiques de l’atelier sur les adolescents.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Oser à l’oral</strong></p>
<p>Si on zoome sur les compétences sociales et notamment la communication, avec mon équipe pédagogique à The Break, j’ai vu le processus à l&rsquo;œuvre lorsque les jeunes lisent leurs textes à voix haute devant leur petit groupe.</p>
<p>Lire tout haut un texte dans lequel on a souvent mis beaucoup de soi permet une chose : capter son auditoire grâce à l&rsquo;histoire et à l&rsquo;émotion qu&rsquo;on transmet. Or susciter l’émotion pour gagner son auditoire, c’est l’objectif de tous, dans des situations de prise de parole : grand oral, entretien de motivation, pitch, animation d’équipe…</p>
<p>Et quand nous avons rencontré Haffef Messadaa, conteuse, formatrice en prise de parole en public et fondatrice de <a href="https://leconteselaraconte.fr/">Le Conte se la raconte</a>, on a eu tout de suite envie d&rsquo;intégrer son atelier au dernier jour de notre stage phare <a href="https://thebreak-experience.com/stages-de-vacances-en-presentiel/mobilise-tes-5-sens-et-lache-toi-dans-lecriture-12-15-ans-stage-en-presentiel/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://3vtyf.r.a.d.sendibm1.com/mk/cl/f/sh/OycZvHuFo1wZ1W4nzjWENxtC/X9SOj9q7Bwf-&amp;source=gmail&amp;ust=1706015460569000&amp;usg=AOvVaw0-YOFBTJjzZbZIU3JuIa2O">Lâche-toi dans l&rsquo;écriture créative</a> pour les 12-16 ans.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8300" src="https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2024/01/Photo_Haffef_Messadaa_1280x960-533x400.jpeg" alt="Portrait de Haffef Messadaa" width="533" height="400" srcset="https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2024/01/Photo_Haffef_Messadaa_1280x960-533x400.jpeg 533w, https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2024/01/Photo_Haffef_Messadaa_1280x960-1067x800.jpeg 1067w, https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2024/01/Photo_Haffef_Messadaa_1280x960-768x576.jpeg 768w, https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2024/01/Photo_Haffef_Messadaa_1280x960-300x225.jpeg 300w, https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2024/01/Photo_Haffef_Messadaa_1280x960-600x450.jpeg 600w, https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2024/01/Photo_Haffef_Messadaa_1280x960.jpeg 1136w" sizes="(max-width: 533px) 100vw, 533px" /></p>
<p><strong><br />
Mettre en voix son texte préféré</strong></p>
<p>Alors la nouveauté ? Dès les vacances de février (1ère semaine de la zone C), la dernière matinée du stage comprendra un <strong>atelier Mise en voix de textes</strong> produits au cours de la semaine.</p>
<p>A l’aide de techniques de positionnement de voix et du corps, chacun s’entrainera à visualiser le contenu de son écrit et à imprégner sa posture, gestuelle et voix, de l’émotion à transmettre.</p>
<p>De quoi égaler le talent pourtant (presque) inégalable des speakers anglo-saxons !</p>
<p>Pour tout savoir sur nos <a href="/stage-ecriture-creative-12-17-ans/">stages d’écriture créative</a> pour adolescents :</p>
<ul>
<li>A Paris, c’est par <a href="https://thebreak-experience.com/stages-de-vacances-en-presentiel/mobilise-tes-5-sens-et-lache-toi-dans-lecriture-12-15-ans-stage-en-presentiel/">ICI</a>.</li>
<li>En immersion dans la langue anglaise pour gagner en confiance dans la langue, cliquer <a href="https://thebreak-experience.com/stages-de-vacances-en-presentiel/creative-writing-stage-en-anglais-14-17-ans-en-presentiel/">ICI</a>.</li>
<li>En distanciel, c’est <a href="https://thebreak-experience.com/stages-de-vacances-a-distance/mobilise-tes-5-sens-et-lache-toi-dans-lecriture-12-15-ans-stage-a-distance/">ICI</a>.</li>
</ul>
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			</item>
		<item>
		<title>Cybersexualité : comment protéger les enfants et les adolescents</title>
		<link>https://thebreak-experience.com/cybersexualite-comment-proteger-les-enfants-et-les-adolescents/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marielle Kalamboussis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Apr 2023 16:01:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils et aides]]></category>
		<category><![CDATA[Tendances]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Amour, sexe et pixel. Le titre d’un soap opéra version 2.0 ? Plausible. Pourtant c’est l’intitulé de la conférence sur la sexualité numérique des jeunes que j’ai co-organisée avec l’association de parents d’élèves et la direction du collège de mes enfants début avril. Vous êtes parent et intéressé de savoir ce qui se joue sur le [&#8230;]</p>
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<p>Amour, sexe et pixel.</p>
<p>Le titre d’un soap opéra version 2.0 ?</p>
<p>Plausible. Pourtant c’est l’intitulé de la conférence sur la sexualité numérique des jeunes que j’ai co-organisée avec l’association de parents d’élèves et la direction du collège de mes enfants début avril.</p>
<p>Vous êtes parent et intéressé de savoir ce qui se joue sur le portable ou la tablette de votre enfant en matière de sexualité ? Poursuivez votre lecture.</p>
<p>Deux chercheurs, l’un, Stéphane Blocquaux, docteur en Sciences de l&rsquo;information et de la communication, spécialiste des problématiques liées à la surexposition des jeunes à la connectivité et aux écrans, l’autre, Renaux Hétier, docteur en Sciences de l’éducation, sont intervenus le temps d’une soirée au collège. Le but : nous aider, parents de pré-ados et d’ados, à explorer et analyser les phénomènes liés à la pratique du « cybersexe » par les nouvelles générations. Et nous outiller pour mieux protéger nos enfants.</p>
<p><strong>Sentiment d’incapacité, ignorance, déni </strong></p>
<p>Au fond, pas si facile de déplacer des foules autour de cette question qui, au mieux, nous interpelle face à nos modes d’éducation, nous renvoie à notre sentiment d’incapacité face à l’ampleur du problème, ou au pire, se heurte à notre ignorance voire à une forme de déni.</p>
<p>Or l’exposition à la pornographie des mineurs est une « colonisation » dans les mots de Renaud Hétier : le web étant par nature illimité, la diffusion des contenus à caractères pornographiques l’est aussi. C’est bien cette illimitation qui pose problème.</p>
<p>Alors, prêts à creuser la question ?</p>
<p>Je liste ici quelques-unes des idées fortes abordées lors de cette conférence choc, très documentée et présentée avec des prises de parole alternées par deux experts complémentaires. Des ouvrages et des ressources utiles seront cités plus bas.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-7613 size-medium" src="https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2023/04/2023-04-conference-S-Blocquaux-photo-ado-HIGH-laura-chouette-unsplash-300x400.jpg" alt="Adolescent sur son téléphone, conférence sur la cybersexualité" width="300" height="400" /></p>
<p><strong><br />
Banalisation du « cybersexe », forme de liberté ?</strong></p>
<p>Notre histoire individuelle, notre subjectivité influent sur la construction de notre sexualité. L’environnement culturel pèse, lui aussi, or la pornographie fait aujourd’hui partie de cet environnement. Les jeunes en sont spectateurs et la banalisent. Ils ont un discours libéré dessus. Leur appréhension de leur liberté d’ado passe par ce qu’ils voient, ils se conforment à ce modèle qui leur paraît désirable. Mais est-ce vraiment une manifestation de liberté ? en appréhendant la sexualité par ces images – des images de plus en plus violentes – sans émotions ni aspect affectif, ils passent à côté de leur désir authentique.</p>
<p>L’humain est-il fait ainsi ? peut-on jouer avec son corps en étant complètement détaché de soi-même ? à la clé, il y a souffrance, soit parce qu’on s’attache, soit parce qu’on est pris pour un objet.</p>
<p><strong><br />
Quelle construction de l’intimité ?</strong></p>
<p>Avec l’exposition banalisée au cybersexe, l’intimité semble avoir disparue chez les jeunes avant même que leur intimité ait pu être construite. Or il faut se sentir en sécurité pour entrer dans une relation et dans cette intimité.</p>
<p>Le travail du fantasme, de la rêverie, la capacité à produire ses propres images – des images qui nous conviennent – sont stoppés nets. Avec la colonisation pornographique les images ne sont pas choisies. Elles s’imposent. Il n’y a plus d’imaginaire.</p>
<p><strong><br />
</strong><strong>Inefficacité du cadre légal</strong></p>
<p>Le cadre légal reste encore insuffisant pour limiter efficacement l’accès des mineurs aux sites pour adultes : malgré quelques timides avancées, les restrictions liées à l’âge de l’internaute restent facilement contournables (usage largement répandu des VPN, du navigateur Tor etc.).</p>
<p>Le ministère du numérique a annoncé début 2023 un plan de contrôle de la diffusion d’images pornographiques sur le net afin de faire enfin respecter la loi française. Mais s’agissant du web, la mise en place d’un dispositif fiable risque de prendre du temps&#8230;</p>
<p>L’industrie du jeu vidéo n’est pas moins hypocrite : 1<sup>ère</sup> industrie cultuelle, elle aussi véhicule des images sexuelles et violentes et se contente d’afficher des mentions vides de sens comme « déconseillé aux moins de 16 ans »&#8230;</p>
<p><strong><br />
Protéger un enfant, c’est contenir avec des limites</strong></p>
<p>Mais au-delà d’une protection des mineurs assurée par un hypothétique cadre légal, se pose la question de l’éducation.</p>
<p>Nous n’aurions pas pu évoluer dans la civilisation si nous n’avions pas franchi des limites. Il y a chez l’humain cet affranchissement des limites naturelles, pour le meilleur – la technologie, la médecine, l’art… – et pour le pire – la bombe atomique, les génocides, la technique qui induit déchets et surproduction… Alors que notre société développe tous les possibles, faut-il réfléchir à mettre une limite à nos jeunes ?</p>
<p>L’éducation consiste à prendre en charge deux aspects : d’une part soutenir la capacité de développement d’un enfant (savoir, compétences) et d’autre part, le contenir avec des limites (respect de soi, de l’autre, de sa liberté). Aujourd’hui beaucoup de parents sont sur cette dimension de soutien du développement de leur enfant mais négligent les limites. On ne contient pas assez nos enfants. Or l’illimitation du numérique évoquée plus haut est quantitative (la place toujours plus grande qu’il occupe dans nos vies) et qualitative (les images toujours plus violentes en libre accès)&#8230;</p>
<p><strong><br />
Commencer par le contrôle de la box internet</strong></p>
<p>La discussion sur le fond est complexe, parfois clivante, et demande aussi du courage pour se positionner en tant qu’adulte issu d’une autre génération face à ce raz-de-marée.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-7611 size-medium" src="https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2023/04/2023-04-conference-S-Blocquaux-photo-maison-cles-tierra-mallorca-rgJ1J8SDEAY-unsplash-533x400.jpg" alt="Maison, conférence sur la cybersexualité des ados" width="533" height="400" /></p>
<p>C’est pourquoi Stéphane Blocquaux termine son intervention avec un kit d’outils et de ressources d’e-éducation incontournables. En voici quelques-uns :</p>
<ul>
<li>Garder le contrôle de la box internet. Les fournisseurs d’accès offrent tous des interfaces (ou applis) pour instaurer des limites de temps de wifi par appareil (téléphones portables, ordis, tablettes etc.), par ex. Ma livebox chez Orange</li>
<li>Rester en veille. Par ex. Une tendance bien installée est celle des sites de rencontres pour ados, type rencontre-ados.net, qui s’adressent aux jeunes dès 13 ans, cible idéale des prédateurs…</li>
<li>Utiliser les ressources de <a href="https://jeprotegemonenfant.gouv.fr/">Jeprotegemonenfant.gouv.fr</a> , plateforme d’information et d’accompagnement à la parentalité numérique</li>
<li>Dialoguer avec son enfant pour déconstruire les idées et les croyances véhiculées par les contenus sexuels ou violents, avec des films de qualité à l’appui comme « Préliminaires » de Julie Talon (Arte France) ou la série pédagogique <a href="https://www.lumni.fr/programme/ados-le-porno-a-portee-de-clic">« Ados : le porno à portée de clic »</a> (Lumni)</li>
<li>Préserver l’enfance : le dispositif de filtrage SafeSearch de Google qui filtre le contenu explicite à activer avec un compte Google.</li>
</ul>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Le meilleur bouclier : la construction d’une bonne estime de soi</strong></p>
<p>Et Renaud Hétier de rappeler cette feuille de route de première importance :</p>
<p>Tout d’abord, vivre ensemble dans une famille, c’est éviter les dérives numériques, avec l’ordinateur placé dans un lieu de vie et non pas isolé dans une chambre, une box internet contrôlée.</p>
<p>Et puis, construire un psychisme suffisamment étanche. Savoir mettre l’exposition porno à distance grâce à la construction d’une bonne estime de soi. Cela passe par une qualité de relation parent-enfant, sans uniquement se fixer sur la réussite scolaire mais aussi en valorisant tout ce en quoi s’investit l’enfant.</p>
<p>L’estime de soi fait dire à la personne qu’elle mérite quelque chose de plus : être aimé, apprécié, estimé. Un bouclier qui porte vers le haut.</p>
</div>
</div>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-7612 size-medium" src="https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2023/04/2023-04-conference-S-Blocquaux-visuel-NEW-Biberon-numerique-310x400.png" alt="Visuel de la conférence de S. Blocquaux sur la cybersexualité" width="310" height="400" srcset="https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2023/04/2023-04-conference-S-Blocquaux-visuel-NEW-Biberon-numerique-310x400.png 310w, https://thebreak-experience.com/wp-content/uploads/2023/04/2023-04-conference-S-Blocquaux-visuel-NEW-Biberon-numerique.png 500w" sizes="(max-width: 310px) 100vw, 310px" /></p>
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<p>Ces deux experts sillonnent les collèges-lycées partout en France pour éduquer les élèves comme les adultes et les aider à lutter contre toutes les formes de cyber-violence.  Directeurs d’<a href="/equipes-educatives/">établissements scolaires</a>, éducateurs, associations de parents d’élèves, professionnels de la santé peuvent tous faire appel à cet accompagnement essentiel.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p>? Le site de Stéphane Blocquaux : <a href="https://blocquaux.fr/">https://blocquaux.fr/</a></p>
<p>? Un ouvrage à lire : <em>Le biberon numérique – Le défi éducatif à l’heure des enfants hyper-connectés</em> (éd. Artège)</p>
<p><strong> </strong></p>
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		<title>Quatre bonnes raisons pour faire faire des ateliers de prise de parole en public à son ado</title>
		<link>https://thebreak-experience.com/quatre-bonnes-raisons-pour-faire-faire-des-ateliers-de-prise-de-parole-en-public-a-son-ado/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marielle Kalamboussis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Oct 2021 09:21:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils et aides]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>18 Octobre 2021 Actualité Même si les choses sont entrain de bouger dans le cursus éducatif français, l&#8217;oralité occupe encore trop peu de place en classe. La honte de s&#8217;exprimer à l&#8217;oral ou l&#8217;excès de timidité minent de nombreux adolescents, bien moins rompus à l&#8217;exercice que leurs homologues britanniques ou américains. Un frein qui peut [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="elementor-element elementor-element-7c43441 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="7c43441" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
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<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default" style="text-align: center;"></h2>
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<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-ba9c996 elementor-inline-item"><span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date">18 Octobre 2021</span></li>
<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-3b88e7c elementor-inline-item"><span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-terms"><span class="elementor-post-info__terms-list"><span class="elementor-post-info__terms-list-item">Actualité</span></span></span></li>
</ul>
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<p>Même si les choses sont entrain de bouger dans le cursus éducatif français, l&rsquo;oralité occupe encore trop peu de place en classe. La honte de s&rsquo;exprimer à l&rsquo;oral ou l&rsquo;excès de timidité minent de nombreux adolescents, bien moins rompus à l&rsquo;exercice que leurs homologues britanniques ou américains.</p>
<p>Un frein qui peut nous poursuivre encore longtemps par la suite, au cours de nos vies professionnelles. Et la tâche devient plus ardue encore quand il s&rsquo;agit de faire une présentation, pitcher un projet ou modérer un webinaire en anglais ?</p>
<p>Si vous ne voyez pas d&rsquo;autres raisons à part celle-ci, de faire faire des ateliers de prise de parole en public à votre ado collégien ou lycéen, poursuivez votre lecture – nous vous en donnons quatre !</p>
<p>? <strong>L&rsquo;arrivée du Grand oral du bac </strong>:</p>
<p>Cette grande nouveauté de la réforme tient désormais un rôle clé dans le nouveau bac, sauf que la préparation à cette épreuve et aux compétences oratoires peut être aléatoire d&rsquo;un lycée à l&rsquo;autre et même d&rsquo;une classe à l&rsquo;autre…</p>
<p>S&rsquo;entrainer à exposer clairement ses idées, utiliser une bonne gestuelle, mettre de l&rsquo;énergie pour montrer sa conviction, cela peut sans doute commencer en classe, mais les effectifs de 35 limitent de fait les opportunités de pratiquer. Et quand on est collégien ou lycéen, la peur du jugement ou de l’échec ne favorise pas la mise en confiance.</p>
</div>
<p>? <strong>Les oraux,</strong> <strong>portes d&rsquo;entrée dans la majorité des filières sélectives</strong></p>
<p>Les épreuves orales sont des portes d&rsquo;entrée majeures dans la plupart des filières sélectives de l&rsquo;enseignement supérieur, même les scientifiques.</p>
<p>Oraux de motivation, épreuves de langues, entretiens collectifs : mieux vaut être à l&rsquo;aise pour se présenter, établir un regard franc pour établir le lien avec son jury, exposer ses idées clairement et argumenter !</p>
<p>Or Céline Conte, ancienne DRH et fondatrice de <a href="https://www.bienplusrh.com/Presentation-BIEN_PLUS_RH" target="_blank" rel="noopener">Bien Plus RH</a> pointe du doigt le fait que beaucoup d’étudiants manquent de savoir-faire pour se présenter : « beaucoup ne savent pas se mettre en valeur et restent très scolaires ou théoriques dans la présentation de soi ».</p>
</div>
<p>? <strong>La communication orale, compétence du XXIème siècle </strong></p>
<p>Les compétences de savoir-être – dont la communication orale justement, la confiance (en soi, dans les autres), le sens du collectif, l’intelligence émotionnelle – sont grandement valorisées par les recruteurs actuels, y compris pour des stages.</p>
<p>L&rsquo;enquête The Future of Jobs du Forum économique mondial (2020) liste notamment la créativité, la pensée critique, la tolérance au stress parmi les soft skills les plus recherchés des employeurs dans les 5 années à venir.</p>
<p>Quant à l’intelligence émotionnelle, c’est une aptitude clé dans la réussite professionnelle qui, selon Sabine Peters, fondatrice de <a href="https://www.glossandboss.com/">Gloss&amp;Boss</a>, plateforme de recrutement au féminin, passe notamment par « l’écoute, élément déclencheur d’empathie et de bienveillance »</p>
<p>Des compétences comportementales que les futurs entrants sur le marché du travail ont donc tout intérêt à cultiver.</p>
<p><strong>Apprendre à identifier ses propres soft skills </strong></p>
<p>Une bonne approche, pour un adolescent en pleine construction, peut être de se demander dans un premier temps, quelles sont les compétences de savoir-être qu&rsquo;il possède déjà et sur lesquelles il peut s&rsquo;appuyer.</p>
<p>Selim Saadi, coach en soft skills et fondateur de Karli Solutions, propose aux jeunes de se poser ces questions pour identifier leur « softs skills forts » : « a) Qu’est-ce que je fais facilement et avec beaucoup de plaisir ? b) Qu’est-ce qui me demande peu d’effort à faire, voire aucun ? »*</p>
<p>Les ateliers de prise de parole en public de The Break s’inscrivent dans cette démarche : permettre, en petits groupes, de mieux se connaître, s’approprier les émotions qui peuvent surgir dans une situation de prise de parole et apprendre à exploiter ses atouts propres.</p>
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<p><strong><br />
? L&rsquo;anglais en situation réelle, celle d&rsquo;une prise de parole en public </strong></p>
<p>A The Break plusieurs de nos ateliers pour les jeunes sont en anglais, parce que l&rsquo;anglais reste encore le maillon faible du cursus éducatif en France et que le chemin à parcourir est encore immense.</p>
</div>
<p>Une étude du Cnesco (avril 2019) révèle que 75% des élèves français rencontrent de réelles difficultés pour s&rsquo;exprimer à l&rsquo;oral en anglais en fin de collège.</p>
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<p>C&rsquo;est pour cela que dans nos <a href="/stages-de-vacances/">stages de vacances</a> pour les 12-15 ans ou les 12-18 ans, les jeunes viennent renforcer leur anglais en s’amusant à discourir comme Barak et Michelle Obama ou à défendre une cause comme Emma Watson.</p>
<p>Ces ateliers aident les jeunes à se lancer et à mieux exprimer leurs idées ou leur passion dans la langue, dans un climat dépourvu de jugement. Et quoi de plus agréable que de parler de ce que l&rsquo;on aime ou de ce qui nous tient à coeur devant d&rsquo;autres ?</p>
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<p>Pour en savoir plus et réserver un stage Prise de parole en public en anglais, cliquer <strong>Stage Collégiens Speak in public like the Obamas</strong> pour le niveau 12-15 ans et <strong><a href="https://thebreak-experience.com/stages-de-vacances-en-presentiel/speak-out-speak-up-stage-15-18-ans-en-presentiel/" target="_blank" rel="noopener">Stage Lycéens Speak up, speak out</a></strong> pour les 15-18 ans.</p>
<p>*Source: <a href="https://entrepreneurememepaspeur.fr/" target="_blank" rel="noopener">entrepreneurememepaspeur.fr</a></p>
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		<title>Choix d’orientation et Parcoursup : le stress est-il la panacée ?</title>
		<link>https://thebreak-experience.com/choix-dorientation-et-parcoursup-le-stress-est-il-la-panacee/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marielle Kalamboussis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2020 21:03:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils et aides]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Parcoursup, la plateforme d’admission des élèves du secondaire post-bac, vient d’annoncer son calendrier 2021. Cette plateforme permet aux lycéens, aux apprentis mais aussi aux étudiants en réorientation d&#8217;accéder à la première année dans l&#8217;enseignement supérieur. Les candidats peuvent aussi y consulter les contenus des formations, les attendus, ou encore les débouchés professionnels, pour affiner leur [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Parcoursup, la plateforme d’admission des élèves du secondaire post-bac, vient d’annoncer son calendrier 2021. Cette plateforme permet aux lycéens, aux apprentis mais aussi aux étudiants en réorientation d&rsquo;accéder à la première année dans l&rsquo;enseignement supérieur.</p>
<p>Les candidats peuvent aussi y consulter les contenus des formations, les attendus, ou encore les débouchés professionnels, pour affiner leur projet d&rsquo;études ou de réorientation.</p>
<p>Chaque année Parcoursup s’enrichit de nouvelles formations, à l’instar de l’ensemble des formations reconnues par l’état qui sont répertoriées depuis 2020, comme notamment les formations de Paris-Dauphine, les instituts d’études politiques, les écoles d’art et du spectacle vivant, les études de santé.</p>
<h2>Des voeux Parcoursup à formuler et confirmer entre le 20 janvier et le 8 avril 2021</h2>
<p>Pour l’édition 2021, l’ouverture des inscriptions sur la plateforme aura lieu le 20 janvier :</p>
<ul>
<li>1ère étape : jusqu’au 11 mars les élèves créent leur dossier de candidat, formulent leurs vœux (jusqu’à 10) et expriment leur motivation. En février et mars, chaque vœu donne lieu à une fiche Avenir complétée par les appréciations des enseignants et de l’avis du chef d’établissement.</li>
<li>2ème étape : jusqu’au 8 avril les élèves confirment chacun de leurs vœux et finalisent leur dossier avec les éléments demandés par les formations.</li>
<li>3ème étape de la phase principale, du 27 mai au 16 juillet 2021 : les candidats reçoivent les réponses des formations et décident.</li>
</ul>
<p>Pour les novices, le portail <a href="https://www.etudiant.gouv.fr/cid122688/ce-qu-il-faut-savoir-de-parcoursup-2019.html">Etudiant.gouv.fr</a> est une bonne porte d’entrée pour se familiariser avec Parcoursup.</p>
<h2>Les jeunes se disent insuffisamment accompagnés et stressés par l&rsquo;orientation</h2>
<p>Mais face à cet algorithme qui détermine l’orientation des lycéens, beaucoup se trouvent désemparés. Un sondage du Figaro Etudiant de janvier 2020 auprès de 339 candidats inscrits à Parcoursup révélait que 62% des jeunes étaient stressés par Parcoursup.  47% se disaient inquiets et 31% se sentaient perdus.</p>
<p>En mai dernier, 67% des lycéens interrogés se déclaraient stressés et trois élèves sur quatre angoissaient à l&rsquo;idée de voir leurs vœux s&rsquo;évanouir, selon un sondage réalisé auprès de 1 357 élèves de Terminales par Article 1, association de lutte contre l’inégalité des chances.</p>
<p>Toutes sortes de raisons se mêlent à cet état de stress : l’annulation des épreuves finales du bac liée au Covid biensûr, la peur de ne pas accéder à son rêve, la déception d’être refusé d’un établissement sans même être mis sur liste d’attente, la frustration de ne pas connaître les raisons du refus de l’établissement…</p>
<p>Il n’est pas rare aussi que l’appréhension des jeunes se mêle au stress d’affronter les vues divergentes de leurs parents par rapport à leur projet d’études. Et quand on sait que l’orientation est un sujet d’inquiétude pour 75% des parents toutes classes sociales confondues* la situation devient parfois explosive !</p>
<h2>Un processus chronophage, des choix d&rsquo;orientation souvent faits par défaut</h2>
<p>A The Break nous avons sondé les familles, entendu le temps et l’énergie que déploient parents et ados tout au long de l’année de 1ère et de Terminale pour arriver à formuler des choix dans le calendrier imposé par Parcoursup.</p>
<p>Nous avons aussi entendu le regret que, pour une majorité de parents, les choix d’orientation de leur ado soient faits par défaut, souvent par manque d’information ou par la difficulté de faire des choix.</p>
<p>Accoucher d’un projet d’orientation dans la douleur ou par défaut n’est pas la panacée. Les lycéens méritent que ce moment à la fois d’introspection et de mise en mouvement qu’est l’orientation soit heureux et inspirant.</p>
<h2>Des stages collectifs d&rsquo;orientation pour les élèves de 1ère et de Terminale</h2>
<p>Face à ces constats c’est tout naturellement que nous avons co-créé avec Sandrine Poilbois d’<a href="http://www.emovimento.fr/">Emovimento</a> deux stages collectifs d’orientation pour accompagner les lycéens en 1ère et en Terminale.</p>
<p>Sur quatre demi-journée, les jeunes sortent de l’isolement, identifient leurs talents et leurs forces, grandissent dans leur projet d’orientation, apprennent à en parler et repartent avec un plan d’action.</p>
<p>L’objectif de ces ateliers est non seulement d’aider les jeunes se projeter dans un projet qui les inspire, mais aussi d’augmenter leur chance de réussite au Grand oral du bac et dans la procédure Parcoursup.</p>
<h2>S&rsquo;entrainer à valoriser son projet dans Parcoursup et au Grand oral</h2>
<p>En effet le stage <strong>Construis ton projet d’orientation et valorise-le ! </strong>ciblé pour les Terminale entraine les participants à valoriser leur projet pour une lettre de motivation impactante dans Parcoursup, et à mieux convaincre le jury lors de l’épreuve Présentation de son projet de poursuites d’études au Grand oral du bac.</p>
<p>Ancienne DRH, coach professionnelle spécialiste de la génération des 15-25 ans, Sandrine est aussi animatrice en yoga du rire : le jeu, le rire font partie intégrante de ces stages d’orientation. « Mon moteur à moi, c’est la joie ! » nous dit-elle.</p>
<p>Les prochains stages <strong>Mieux te connaître pour mieux t’orienter</strong> (lycéens en 1ère) et Construis ton projet d’orientation et valorise-le ! (lycéens en Terminale) auront lieu du 15 au 18 février 2021 et du 19 au 22 avril 2021 à <a href="https://www.lacanopee.work/">La Canopée</a> à Paris 17ème (ou en visio sur Zoom en cas de contraintes sanitaires liées au Covid-19).</p>
<p>Si Parcoursup est déterminant pour l’orientation des lycéens, l’orientation ne se réduit pas à Parcoursup. L&rsquo;essentiel pour un jeune est d&rsquo;avoir la vision d&rsquo;un projet d&rsquo;études ou professionnel qui le motive, le reste n&rsquo;est qu&rsquo;un processus.</p>
<p>Et il est bon aussi d’avoir en tête que le post-bac attend beaucoup des compétences transversales – créativité, pensée critique pour ne citer qu&rsquo;elles. A méditer jusqu’à notre prochain article !</p>
<p>*Source : sondage BVA pour l’appel, « Orientation : les élèves à l’heure des choix », octobre 2019</p>
<p><em>Pour aller plus loin, découvrez nos <a href="/activites-enfants-ados/">activités en anglais et ateliers d&rsquo;écriture créative pour enfants et ados</a>.</em></p>
<p>L’article <a href="https://thebreak-experience.com/choix-dorientation-et-parcoursup-le-stress-est-il-la-panacee/">Choix d’orientation et Parcoursup : le stress est-il la panacée ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://thebreak-experience.com">The Break à Paris</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Conseil lecture de Janvier : « Le cerveau de votre ado. Comment il se transforme de 12 à 24 ans » de Dr Daniel Siegel</title>
		<link>https://thebreak-experience.com/conseil-lecture-de-janvier-le-cerveau-de-votre-ado-comment-il-se-transforme-de-12-a-24-ans-de-dr-daniel-siegel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marielle Kalamboussis]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jan 2020 22:38:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils et aides]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Conseil de lecture de janvier « Le cerveau de votre ado. Comment il se transforme de 12 à 24 ans » du Dr Daniel Siegel, traduction de Sabine Rolland 30 Jan 2020 Conseil lecture « Ça y est, mon ado est en pleine crise ». « Je n’en peux plus de cette crise d’ado… ». « Elle a pété les plombs ! [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://thebreak-experience.com/conseil-lecture-de-janvier-le-cerveau-de-votre-ado-comment-il-se-transforme-de-12-a-24-ans-de-dr-daniel-siegel/">Conseil lecture de Janvier : « Le cerveau de votre ado. Comment il se transforme de 12 à 24 ans » de Dr Daniel Siegel</a> est apparu en premier sur <a href="https://thebreak-experience.com">The Break à Paris</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="elementor-element elementor-element-7c43441 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="7c43441" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
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<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default" style="text-align: center;">Conseil de lecture de janvier<br />
« Le cerveau de votre ado.<br />
Comment il se transforme de 12 à 24 ans »<br />
du Dr Daniel Siegel, traduction de Sabine Rolland</h2>
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<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-3b88e7c elementor-inline-item"><span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-terms"><span class="elementor-post-info__terms-list"><span class="elementor-post-info__terms-list-item">Conseil lecture</span></span></span></li>
</ul>
</div>
</div>
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<p>« Ça y est, mon ado est en pleine crise ». « Je n’en peux plus de cette crise d’ado… ». « Elle a pété les plombs ! »</p>
<p>Au mieux nous, parents, faisons le dos rond en attendant plus ou moins patiemment que cette période de chamboulement passe. Mais bien souvent nous ne voyons plus devant nous que l’individu à problèmes avec ses sautes d’humeur, immature, irréfléchi, ingérable, narcissique, tête-en-l’air… et les petites crises du quotidien prennent assez facilement l’allure d’un conflit intergénérationnel. Tout cela à cause de ce fameux « déchainement hormonal » qui, croit-on, caractérise l’adolescence.</p>
<p>Pour ceux d’entre nous dont la patience est mise à mal ou qui se sentent dépassés par les métamorphoses de leur ado, le dernier livre Daniel Siegel <em>Le cerveau de votre ado. Comment il se transforme de 12 à 24 ans</em> (éd. Les Arènes, 2019) sera d’un secours libérateur. Pour commencer il déconstruit cette idée fausse et pernicieuse de « crise d’ado » qui serait due aux hormones. Il apporte ensuite un éclairage limpide et passionnant, grâce aux dernières découvertes des neurosciences, sur le remodelage intense du cerveau qui est à l’œuvre dans la période adolescente (de 12 à 24 ans), et l’élagage des connexions devenues inutiles qui s’opère, synonyme à la fois de fragilité et de force. D. Siegel nous donne alors les clés pour relever le défi de cette « tempête cérébrale », en accueillant l’incroyable potentiel de l’adolescent.</p>
<p><strong>Pas le temps de lire le livre ? On vous résume ici les grandes idées qui traversent cet ouvrage atypique et qui nous ont plu :</strong></p>
<p><strong>Quatre caractéristiques du cerveau adolescent</strong></p>
<p>Le développement du cerveau adolescent présente quatre caractéristiques, que D. Siegel résume par l’acronyme ESSENCE :</p>
<ul>
<li>l’engagement social intense – ES</li>
<li>la sensibilité exacerbée – SE – c’est à dire l’intensification des émotions</li>
<li>la recherche de la nouveauté – N – entrainée par un besoin de récompense accru du cerveau,</li>
<li>et la créativité exploratrice – CE – avec la recherche du sens de la vie et parfois le manque de buts qui vont avec.</li>
</ul>
<p>Ces caractéristiques présentent des inconvénients – on ne les connait que trop bien – la prise de risque accrue, l’excitation et l’impulsivité qui prennent le pas sur la réflexion, et tous les défis que cela entraine tant pour l’ado que pour le parent. Mais l’auteur met aussi en avant leurs atouts : l’ouverture au changement, l’envie de faire les choses autrement, le besoin de nouer des relations sociales positives, sources de soutien (et donc source de bien-être et de bonheur tout au long de la vie).</p>
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<p><strong>Une lecture qui fait du bien </strong></p>
<p>C’est là où la lecture de ce livre fait du bien : il met en lumière l’essence positive, constructive, de la période adolescente. L’élan de créativité, d’énergie vitale, le rejet du <em>statu quo</em> et de penser comme les parents, qui émergent à ces âges sont source d’innovation, d’inventivité utiles pour faire évoluer la société.</p>
<p><strong>Un livre pratique pour les deux générations</strong></p>
<p>Ce livre est l’un des rares sur l’adolescence qui s’adresse à deux générations à la fois, celle des parents qui s’interrogent, et celle des ados qui peuvent ici comprendre le fonctionnement de leur cerveau, et ainsi mieux vivre la relation à eux-mêmes et leurs relations sociales. Un chapitre sur les mythes à déconstruire sur le comportement des ados clos cet exposé de Daniel Siegel à la foi théorique et pratique (« Grandir, pour l’adolescent, c’est passer de la dépendance aux adultes à l’indépendance totale », ou encore « Le monde a tellement changé qu’il n’y a quasiment plus de lien entre ce que nous avons vécu, nous parents, en tant qu’ado et ce que notre ado est en train de vivre »)</p>
<p><strong>Tirer parti de l’adolescence</strong></p>
<p>Nous avons beaucoup à apprendre des adolescents, et eux de nous. La clé pour y parvenir est de se mettre à l’écoute, au diapason de l’univers mental intérieur de son ado, pour entrer en résonance avec ce qu’il partage avec nous de son expérience. Si nous sommes dans cette présence réceptive, alors nous pouvons mettre de côté nos croyances d’adultes, nous débarrasser de nos attentes, de ces anticipations que notre cerveau fabrique si bien. Là nous aurons une vision claire, débarrassée de jugement, sur ce qui est, sur la personne en devenir qu’est notre ado.</p>
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<p><strong>Optimiser sa matière cérébrale</strong></p>
<p>D. Siegel nous met en garde, nous parents, de perdre trop vite cet élan de vitalité et cette exploration créative caractéristiques de l’adolescence qui tournent au ralenti au fur et à mesure des années !… A adopter le « pilotage automatique » un peu trop rapidement, l’ennui voire le “mode survie” s’inviteront dans nos existences tandis que notre cerveau tendra, lui, à s’affaiblir…</p>
<p>Mais bonne nouvelle : en fin d’ouvrage on trouve des activités prouvées scientifiquement pour garder un cerveau capable de poursuivre sa croissance intégrative tout au long de la vie. On retient en particulier l’« assiette santé de l’esprit » avec 7 ingrédients pour optimiser la matière cérébrale !</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>L’auteur</strong></p>
<p>Le Dr Daniel J. Siegel est l’un des experts mondiaux du cerveau de l’enfant. Psychothérapeute et professeur de psychiatrie à la faculté de médecine de Los Angeles, il est l’auteur de plusieurs ouvrages dont le best-seller <em>Le cerveau de l’enfant</em> (Les Arènes, 2015).</p>
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<p><em>Pour aller plus loin, découvrez nos <a href="/activites-enfants-ados/">activités en anglais et ateliers d&rsquo;écriture créative pour enfants et ados</a>.</em></p>
<p>L’article <a href="https://thebreak-experience.com/conseil-lecture-de-janvier-le-cerveau-de-votre-ado-comment-il-se-transforme-de-12-a-24-ans-de-dr-daniel-siegel/">Conseil lecture de Janvier : « Le cerveau de votre ado. Comment il se transforme de 12 à 24 ans » de Dr Daniel Siegel</a> est apparu en premier sur <a href="https://thebreak-experience.com">The Break à Paris</a>.</p>
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